【ゲリラ筋トレLIVE】公園で黙々とトレーニングしてたら、まさかの国際交流が始まった

三好りょうの公園筋トレライブです。

今日は都内の公園から、急遽ゲリラ筋トレライブをお届けしました。

たまたま居合わせた方に撮影を手伝っていただき感謝です。

久しぶりの逆立ちや鉄棒でのマッスルアップに挑戦。
途中、海外の方にマッスルアップのコツを聞かれ、英語での即席トレーニングセッションも始まりました。やっぱり筋肉は国境を越えます。

#筋トレ #マッスルアップ #自重トレーニング #ストリートワークアウト #国際交流

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